Au cœur du rythme : la résilience
Stage du processus rythmique TaKeTiNa en Franche Comté
Les événements de la vie tôt ou tard mettent à l’épreuve notre capacité à rebondir. Qu’est-ce qui fait la différence entre l’attitude qui nous aide à traverser et à sortir plus forts d’une épreuve et celle qui nous affaiblit face à celle-ci ? La résilience.
Le processus TaKeTiNa a une particularité : il alterne entre des phases de stabilisation et de déstabilisation pour consolider notre sens du rythme en profondeur. Et il en va de même pour notre ancrage personnel ! A travers la pratique du rythme, nous gagnons en adaptabilité, tel le surfeur qui s’entraîne à chevaucher les vagues qui se présentent à lui. Et ce qui est expérimenté et intégré dans le rythme peut être transposé dans notre vie quotidienne.
Pendant ce stage, Cécile et Aline vous accompagnent dans un cadre bienveillant et avec une méthodologie progressive pour jouer avec le rythme sans autre instrument que le corps et la voix et expérimenter deux états – être dans le rythme et hors du rythme -, progressivement lâcher le contrôle mental et entrer dans une expérience plus naturelle et profonde fondée sur les compétences innées de notre système moteur.
TaKeTiNa ne nécessite aucune connaissance musicale préalable et permet à chacun.e d’avancer à son propre rythme.
Dates et heures
• Samedi 24 mai 2025 de 10H à 18H
• Dimanche 25 mai 2025 de 10H à 17H
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Lieu
LA GORGOTTE
4 Impasse de la Côte
70190 Traitiéfontaine (à 20 km de Besançon et de Vesoul)
Prix (hors hébergement*)
Normal : 155€
Avec 2 repas du midi inclus : 170€
(Cuisinés sur place, végétarien, sans gluten, sans lactose)
*Pas d’hébergement sur site, possibilité de camping avec utilisation des sanitaires et de la cuisine : 5€ /jour/pers
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LIEN VERS LES INSCRIPTIONS
TaKeTiNa est un processus novateur d’apprentissage du rythme et de transformation personnelle utilisant le corps comme instrument par la répétition de pas, de claps et de chants fondés sur les mouvements rythmiques fondamentaux.
Cette pratique peut vous aider dans la vie de tous les jours à :
- Développer la présence et le calme intérieur
- Prolonger la concentration et augmenter la capacité de traitement rapide de l’information
- Acquérir ou développer un sens du rythme solide (et faciliter l’improvisation)
- Comprendre le chaos en tant que force créatrice de la vie
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LES FACILITATRICES
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Qui est Cécile Charbonnel
Infirmière et formatrice dans le champ du soin, titulaire d’un Diplôme Universitaire “Méditation et relation de soin“, Cécile a rencontré TaKeTiNa il y a plus de 15 ans. Fascinée par la puissance transformatrice et le potentiel d’évolution personnelle et musicale de ce processus, elle a suivi la formation aux États-Unis puis en Europe avec le fondateur de la méthode Reinhard Flatischler, elle est aujourd’hui facilitatrice “avancée”. Elle anime des stages TaKeTiNa avec l’association Vivrenrythmes pour partager la joie profonde et authentique de se sentir porté par le rythme, du lâcher-prise dans le flow, de la connexion au corps en mouvement, et de l’ouverture d’un espace intérieur de relaxation profonde pour se sentir pleinement ici et maintenant.
Qui est Aline Schurgers
Aline Schurgers est psychologue et enseignante TaKeTiNa avancée. Elle se consacre à ses deux activités : D’une part, la facilitation de groupes par la méthode TaKeTiNa. Après 10 ans d’accompagnement des étudiants en bacheliers et de publics avec besoins spécifiques (parkinson, troubles psychiatriques, etc.) par le rythme et la voix, elle se centre aujourd’hui sur les formules ouvertes à tous et toutes. D’autre part, elle accompagne les équipes et les organisations pour la prévention et la gestion du stress. Ce que Aline aime particulièrement avec l’animation de TaKeTiNa, c’est que cette méthode, en plus de régulier le système nerveux de façon durable, nous invite à nous connaître nous-même, dans un cadre sécurisant et joyeux.
